Без диеты никуда!

После третьих родов были проблемы с пищеварением. А потом начались боли, то в левом, то в правом боку. Диагноз: хронический холецистит и панкреатит. Боли постоянные. Мне всего 30 лет, и всю жизнь сидеть на строгой диете очень сложно. Очень хочу вылечиться полностью. Помогите простыми и действенными рецептами! Еще очень хочу помочь моей маме. Врач сказал, [...]

Остеопороз. Что необходимо знать. (Начало)

О проблеме остеопороза в нашей стране сейчас стали говорить очень много. В популярных передачах, газетах, на радио, и, конечно же, в аптечной и телевизионной рекламе. В результате население узнало, что есть такой «зверь», поражающий пожилых людей: у них разрушаются кости. А чтобы этого не происходило, надо есть больше кальция и молочных продуктов. Однако это знание [...]

Тибетская диета.

Здравствуйте! Я увлекаюсь восточными оздоровительными методиками, и однажды узнал, что тибетская медицина рекомендует ежедневно употреблять орехи, изюм и сыр. Это тонизирует нервную систему, снимает переутомление, головные боли, укрепляет сердечную мышцу и нервы.