От непонимания можно заболеть.

Во многих семьях люди страдают от непонимания Когда в семье не принято открыто выражать свои чувства
и взаимно реагировать друг на друга,  возникает атмосфера беспокойства. Людям становится трудно определить, что хорошо в их действиях, а что безразлично или не нравится их окружению. Это беспокойство чаще всего не осознается, а между тем невыраженные чувства переходят в болезненные симптомы.

Читать полностью: От непонимания можно заболеть.

Разговаривайте друг с другом!

Выключив или ограничив чувства, люди обедняют свою жизнь, лишаются радости человеческого общения и
встречи с природой, искусством. Только выплеснутые наружу, разделенные с другими, наши эмоции обретают свою силу и дают чувство бытия.

Читать полностью: Разговаривайте друг с другом!

Причины недугов – у нас в голове.

Все знают, что болезни тела напрямую зависят от состояния нашей психики. Именно наши эмоции определяют, как часто будет биться сердце, глубоким или поверхностным будет дыхание, живыми или вялыми будут движения, румяным или бледным будет лицо, сухой или влажной – кожа, холодными
или горячими – руки.

Читать полностью: Причины недугов – у нас в голове.

Шоколад… не для еды.

Весной моя кожа выглядит не лучшим образом – шелушится, цвет какой-то нездоровый… Видимо, так сказывается нерегулярный уход за ней, а также нехватка витаминов и солнца. На процедуры в салонах красоты у меня нет времени, да и, если честно, жалко отдавать такие деньги. Поэтому прошу: подскажите, пожалуйста, несложный способ привести в порядок кожу самостоятельно. Заранее большое спасибо.

Анастасия Д., г. Нижний Новгород
Читать полностью: Шоколад… не для еды.

Испанский массаж.

Будьте добры, напишите, пожалуйста, о таких массажных методиках, которые бы принесли пользу и мне, и моему мужу. Мой муж – спортсмен, и ему было бы интересно узнать о технике массажа, который помог бы подготовить мышцы к тренировкам, во избежание травм и растяжений. А мне хотелось бы узнать о таком массаже, который снимает стресс и способствует улучшению состояния кожи лица.

С уважением, Наталья Семенцова, г Братск

Читать полностью: Испанский массаж.

Восстановление после инсульта.

Здравствуйте! Моего мужа неделю назад выписали после инсульта. Врач сказал, что, кроме занятий лечебной гимнастикой, ему необходим специальный восстанавливающий массаж. Расскажите, пожалуйста, можно ли выполнять такой массаж самим дома, и как это делать? Заранее спасибо.

Катерина Ивановна Бурцева, г. Пермь

Читать полностью: Восстановление после инсульта.

3 из 10«12345678910»