Лечение - средства и способы

Печальная статистика говорит, что больше всего смертей в наше время происходит в результате сердечно-сосудистых заболеваний. Можем ли мы что-то изменить в этой ситуации — и если да, то что? Как предотвратить болезнь, а если она уже возникла — какие следует принять меры, чтобы не дать недугу одолеть нас? На вопросы отвечает врач-терапевт и психотерапевт О. Ю. МОСКОВЦЕВА.

- Ольга Юрьевна, что нужно изменить в нашей жизни, чтобы уменьшить риск сердечно-сосудистых  заболеваний?

- Прежде всего, не фиксироваться на негативном. Как часто мы поворачиваемся лицом в сторону того тяжкого, что уже свершилось, пережевываем это в себе, тратим время и здоровье. Думая о прошедшем, которое нас ранило, переломало крылья, мы подкармливаем проблему своими мыслями, чувствами и образами, а проблема только растет. И вот она уже доминирует, подчиняет нас себе, указывает, куда нам идти и что делать.
Есть и другие аспекты. Если мы сами не решаем проблему, тогда нечто или некто решает ее за нас, и совсем не обязательно в наших интересах. К тому же, когда мы оборачиваемся лицом к проблеме, мы тем самым отворачиваемся от будущего, начинаем смотреть в прошлое. И наша жизненная дорога становится опасной: мы не видим, кто рядом с нами, не замечаем пропасти, теряем контроль, лишаемся интуиции. Невозможно увидеть свет, стоя к нему спиной и глядя в темноту. Вывод один: если что-то плохое случилось — значит случилось. Оно уже принадлежит прошлому. Возьми его как опыт — и расставайся, поворачивайся лицом в
будущее.

- Есть ли для этого конкретные методики?

- Да. Например, можно научиться силой воображения преображать свое прошлое, настоящее и будущее. У
любого живого человека в прошлом есть позитивный опыт, начиная еще с блаженного состояния в утробе матери. В этом опыте найдется и радость, и любовь, забота старших, беспечность, надежда, чувство, что все еще впереди. Наша задача — мысленно вернуться в счастливый момент своего прошлого опыта, прожить это мгновение, вспомнить, когда и при каких обстоятельствах оно произошло, почувствовать то, что мы тогда чувствовали. В результате происходят удивительные вещи: человек молодеет, морщины разглаживаются, улучшается общее состояние.
Работа с настоящим — это, например, представление своей болезни в виде черного поля и постепенная, кле­
точка за клеточкой, мысленная замена черного цвета на бело-розовый цвет выздоровления.
Дальше идет работа с ближайшим будущим. Представьте себе, что все, о чем вы мечтали, вдруг свершается. Синее море, «Мерседес», прекрасная женщина. И не завтра, не после смерти, а сейчас, сразу. Почувствуйте этот образ, задержитесь в нем. Скажите своему бессознательному: я этого хочу! Наше бессознательное обладает могучей силой, и человек, который пробился к возможностям бессознательного, способен иногда совершать просто невероятные вещи. Эта же сила способна вылечить нас от тяжелейшего заболевания.

- А что бы вы могли посоветовать в плане физического воздействия?
- Можно снять сердечный приступ при помощи дыхания. Есть такая техника в йоге. Ведь любая негативная
информация, полученная нами, бьет по мозгам и по сердцу. Поэтому в первую очередь мы облегчаем участь сердца. Каким образом? С помощью брюшного дыхания. Это упражнение способно снять болевой приступ, тахикардию (учащенное сердцебиение), нарушение ритма.
1. Сидя, спина прямая, кладем левую руку на пупок, правую сверху. На вдохе живот выпячиваем вперед.
Диафрагма опустилась, и объем для работы нашего сердца увеличился. Люди иногда погибают, если вдруг
резко согнутся, или если поели плотно и легли низко. А здесь мы отодвигаем диафрагму и облегчаем
работу сердца.
2. Далее: выдохнули и опять вдохнули. Диафрагма совершает движения, массируя сердце, легкие,  поджелудочную железу, кишечник и т. д. Мы также стимулируем работу вспомогательных сосудов (колла-
тералей). Это очень важно, потому что, если однажды крупные магистральные сосуды окажутся перекры­
ты (при стрессе, атеросклерозе), сердце будет живо за счет этих вспомогательных сосудов.
3. Наконец, важно научиться делать паузу, которая рефлекторно тормозит работу сердца. При сжатии
сердце не питается, а в момент его расслабления кровь бежит, и каждая клеточка миокарда получает кис­
лород и питание. Итак, вдыхаем и задерживаем дыхание на счет раз и два. Снова вдох — и пауза увеличи­
вается: раз, и два, и три, и четыре. Пауза наращивается, но не сразу, а постепенно, и обязательно под кон­
тролем самого человека. Контроль и плавность перехода необходимы, иначе вы получите удар по сердцу и
только сделаете себе хуже.

- Расскажите, пожалуйста, вкратце о вашей оздоровительной системе.
- В нашем организме все системы настолько взаимосвязаны, что лечение сердца необходимо начинать с общего оздоровления всего организма. Но перед этим нужно проверить кровь. Тем более если у человека низкий гемоглобин, тромбообразование, варикозное расширение вен с хорошо развитыми узлами, тяжелое состояние печени и т. п. — ничего нельзя делать, пока вы не добьетесь нормализации биохимического анализа крови. Для этого можно пройти лечение пиявками у хорошего гирудотерапевта, или по рецепту Николая Амосова ежедневно принимать по 1/4 или 1/3 таблетки аспирина. А можно заваривать и пить кору ивы.
Кровь начнет оживать.
Следующий обязательный этап — 12-дневное относительное голодание. Надо вывести из организма продукты белкового распада, отмершие клетки, которые накапливаются, главным образом, в межклеточном пространстве, продукты жирового распада из печени и сосудов. Ведь что такое все эти липо­
мы, полипы, папилломы, фибромиомы? Там находятся отходы: организм таким образом от них избавляется.
Однако голодание не должно нарушать биохимию организма, поэтому во время него следует употреблять 3
раза в день по 100 г такой продукт, в котором есть все необходимое: белки, жиры, углеводы, соли, витамины, трава. Назовем его квашеная каша.
Квашеная каша
1. Возьмите смесь злаковых хлопьев: овса, ячменя, ржи, пшеницы.
2. Добавьте к этой смеси по одной столовой ложке мелко нарезанных петрушки и укропа, одну чайную ложку меда, выжмите один зубчик чеснока.
3. Все это залейте кефиром, простоквашей или ряженкой. Размешайте до состояния жидкой сметаны. Оставьте на 8-10 часов при комнатной температуре, накрыв чистым полотенцем.
4. Через 8-10 часов можно есть.

- А какую роль в вашей системе играет вода?
- Ни одна программа оздоровления не может состояться, если в организме нет запаса воды, чтобы выгрести
все нечистоты, которые он накопил. И больше всего нуждаются в воде люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Существует простой тест: какого цвета у вас моча? Если светлая, то это первая стадия обезвоживания, у организма еще есть запас прочности. Темная моча означает крайнюю степень  обезвоживания — это может привести к тяжелым последствиям, вплоть до новообразований. Как правило, люди, у которых светлая моча, легче выходят из любого болезненного состояния, и у них оно почти никогда не захватывает весь организм. Поэтому первым делом мы начинаем пить воду, чтобы хоть как-то восстановить баланс. Учтите: никакие напитки воду не заменяют! Зато две недели питья воды просто творят чудеса: улучшается состояние кожи, она становится мягкой, кишечник начинает работать, легкие — дышать… Через две недели мы даже начинаем худеть от воды. Но в первую очередь меняется кровь, текучесть крови, поэтому улучшается кровоснабжение всех органов, включая те, куда раньше она почти не доходила.

- Наши читатели часто спрашивают: какую воду лучше пить — фильтрованную, кипяченую, серебряную, из бутылок?
- Требования к воде очень жесткие,  Это не должна быть ни дистиллированная, ни кипяченая, ни какая-нибудь иная вода. Сегодня воду вычистили до такой степени, что в ней живые существа уже не живут. Если пустить рыбок в воду, которую продают в бутылках для питья, они через два часа все погибнут!
Серебряную воду тоже пить не надо. Серебро — мощнейший антисептик, во много раз сильнее любого антибиотика. Самое меньшее, чем это грозит,—дисбактериозом.
Если нет фильтра, можно брать водопроводную воду, дать ей отстояться от хлора, раза два помешать и
подогреть чуть выше 40°С, так как при этой температуре уничтожается белок. Бактерии, простейшие — это белок,  значит, достаточно 42,5°С, чтобы воду от них очистить. А яйца глистов и при кипячении не погибают.
Но лучше всего, конечно, структурированная вода: талая или прошедшая через фильтр, действующий по  принципу клеточной мембраны — сейчас  такие есть,

- Сколько же надо в день пить воды?
- Для взрослого человека норма 8-10 стаканов (2,5 л) в день. Детям до двух лет требуется в день от 200 г до 500 г, особенно аллергикам, страдающим дисбактериозом, кишечными проблемами и пр. Но сразу выпивать такие количество опасно: это связано с состоянием крови — ее текучесть нарушена, с состоянием почек, печени. Поэтому начинать надо с 3-4 стаканов в день. Пить их маленькими глоточками в течение всего дня. Потом добавлять по 1 стакану в день.
Больным ишемической болезнью, стенокардией больше всего нужна вода, но у них сразу возникают отеки. Люди пугаются, однако этот отек держится ровно 2-3 дня. После этого отеки внезапно исчезают. В организме произошла перемена: ему так надо было воды, что все, что ему дают, он забирает и не отдает.