Лечим неврозы.
Расскажу вам одну историю из своей семейной жизни, может быть, кому-нибудь мой опыт пригодится У моей дочери два года назад был очень тяжелый период: муж ушел к другой женщине, а через некоторое время ее еще и уволили с работы. Много было у нее переживаний, она начала болеть, впала в депрессию, нервничала по любому поводу, часто раздражалась, плакала, даже без всякой причины.
Мы с отцом прямо извелись, не знали, как ей помочь. Обратились к знакомому фитотерапевту. Среди всего прочего он посоветовал моей дочери ежедневно принимать успокоительный отвар из мяты. Готовится он так: в эмалированную посуду нужно положить 1/2 столовой ложки мяты перечной, залить ее стаканом горячей воды, накрыть крышкой и нагревать на водяной бане 15 минут, периодически помешивая. Охладить отвар при комнатной температуре в течение 45 минут, процедить и добавить стакан кипяченой воды. Пить теплым по 1/2-1/3 стакана 2-3 раза в день за 15 минут до еды. Хранить его в прохладном месте не более 2 суток. Много мы еще разных средств перепробовали, особенно помогли занятия аэробикой – ведь ничто так не лечит депрессию, как упражнения под музыку в доброжелательной, приятной обстановке.
Сейчас у моей Наденьки, слава Богу, все хорошо. Она нашла другую работу, встретила доброго, хорошего человека, и уже ждет ребенка. А всем читателям я желаю: если у вас случилась беда – не падайте духом и не опускайте руки. Ищите, как себе помочь, помните – выход всегда есть!
Тюрина Светлана Аркадьевна,
г. Мариуполь
Популярные статьи