Лечение - средства и способы

Все знают, что болезни тела напрямую зависят от состояния нашей психики. Именно наши эмоции определяют, как часто будет биться сердце, глубоким или поверхностным будет дыхание, живыми или вялыми будут движения, румяным или бледным будет лицо, сухой или влажной – кожа, холодными
или горячими – руки.

В наш век информации и научнотехнического прогресса эмоциональная сторона жизни отодвинулась на второй план. Интуитивно люди стремятся восполнить дефицит эмоционального общения, просиживая часами в Интернете на сайтах знакомств, скачивая фильмы и музыку, просматривая выступления артистов и художественные фильмы по телевизору, сбрасывают напряжение, слушая юмористов и бардовскую песню. Тем не менее, людям не хватает живого, непосредственного общения, а в душе каждого человека – целый
мир глубоких и сильных чувств, который заслуживает внимания и отклика окружающих .
Вся сложность в том, что у многих нет умения и готовности выразить свои чувства Это происходит в силу
воспитания, образования и образа жизни, направленного на выживание, развитие науки и техники, а также на
формирование политической бдительности .
Что же происходит, когда наши чувства не находят выхода, а самые ценные порывы души близких нам людей не принимаются, когда нет обмена в эмоциональной сфере между человеком и окружающим его миром?

Пример.
Анна, 62 лет, жила спокойно и благополучно. Ее муж работал, дочь была замужем, радовал маленький любимый внучок. Однако внезапно муж тяжело заболел – обнаружили рак кишечника, внучок в детском садике стал часто простужаться. Жизнь Анны изменилась: пришлось устроиться на работу-лечение мужа требовало средств, ездила к дочери,  присматривала за малышом (дочь работала). Самочувствие и настроение Анны ухудшились, она начала страдать дисбактериозом кишечника, что проявлялось во вздутии живота, плохом аппетите, нерегулярном стуле. Кроме этого, кашель, оставшийся после перенесенной на ногах
простуды, стал сопровождаться затруднением дыхания, доходившим до приступов удушья. Анна тяжело переживала несправедливость судьбы, сердилась на мужа, ставшего  раздражительным и замкнутым, на жизнь, на родных, которые, как она считала, не помогали ей в должной степени.

Что можно посоветовать Анне? Как ей обрести здоровье и душевное равновесие? Прежде всего – понять,
что в жизни случается всякое, и не стоит винить себя и других. Ее болезнь говорит о том, что Анне важно быть вместе с мужем и внуком. Болезнь кишечника – это солидарность с мужем, затянувшийся кашель и затруднение дыхания – единение с внуком в его простудах, а спазмы дыхания – обида и вина, эти чувства не дают Анне свободно дышать. Значит, важно понять, что в данной сложной ситуации самые дорогие для нее люди – это муж, внук и дочь с зятем. И единение с ними должно быть, в первую очередь, на эмоциональном уровне. В отношениях с мужем общение необходимо. Нужно разговаривать, вспоминать прожитое, говорить о настоящем, смотреть в будущее. С дочерью отношения надо сделать теплее – что-то подсказать, где-то
попросить о помощи и поддержке, – и вообще больше разговаривать, делиться чувствами и думами, быть вместе во всех сложностях. В данной ситуации это – главное, остальные проблемы решатся сами по ходу дела. Еще стоит помнить, что именно душевное тепло и  внимание, а не тревога и нервозность улучшают состояние онкологических больных и мобилизуют их организм на борьбу с заболеванием .