Причина болезней цивилизации. Движение является непременным условием существования здорового организма. А болезни цивилизации возникают от ее удобств, первое из которых – сидячий образ жизни. Он ведет к ослаблению опорно-двигатель ного аппарата, раннему остеохондрозу, нервным расстройствам, бессоннице, мигреням, низкому или высокому кровяному давлению, сердечно-сосудистым заболеваниям, аллергиям и пр.

Популярные статьи