Всегда в движении!

Причина болезней цивилизации. Движение является непременным условием существования здорового организма. А болезни цивилизации возникают от ее удобств, первое из которых – сидячий образ жизни. Он ведет к ослаблению опорно-двигатель­ ного аппарата, раннему остеохондрозу, нервным расстройствам, бессоннице, мигреням, низкому или высокому кровяному давлению, сердечно-сосудистым заболеваниям, аллергиям и пр.

Суставная гимнастика.

Этот вид гимнастики необходим всем и всегда. Независимо оттого, каким видом физкультуры вы занимаетесь (тем более, если никаким), возьмите себе за правило каждый день начинать с суставной гимнастики.

Желудочные проблемы.

У моего сына на протяжении нескольких лет нарушена работа желудочно-кишечного тракта: тяжесть после еды, запоры. Особенно много неприятностей доставляет вздутие живота – метеоризм. Появился наружный геморрой. Обращения к врачам особых результатов не дали. Сыну 21 год. Очень прошу откликнуться. Федорова Татьяна Григорьевна, Ленинградская область.

Если у вас аллергия.

Я инвалид 2-й группы. У меня на лекарства аллергия, даже на травы. Высокое давление 200/110. Не могу пить таблетки. Сразу начинается удушье, кашель, хрипы, открывается астма. Так я хожу с таким давлением. А сейчас поднялся сахар – 10, назначили инсулин, а я его не переношу. Мне 59 лет. Может, травники, целители или специалисты дадут советы? [...]

Как спасти сосуды ног?

У меня диагноз: облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей, закупорка до 85-90%, также проблемы с сонной артерией. Я – бывший военный летчик, сейчас мне 64 года. Обнаружил я эту болезнь лет 7-8 назад, вернее, почувствовал, когда через 50-100 м ходьбы стали невыносимо болеть икроножные мышцы. Сейчас прохожу не более 30-40 шагов. Несколько лет подряд через каждые [...]

Боремся с аденомой.

Мне 52 года. У меня аденома простаты, при этом очень низкий тестостерон, и на этом фоне, разрастаясь, средняя долька деформирует дно мочевого пузыря. Очень страдаю по этому поводу. Может быть, у кого-нибудь из читателей были подобные проблемы, и им удалось хотя бы уменьшить размеры простаты? С уважением, Валерий Фирмов, Беларусь, г. Гродно

1 из 212»